Mitten im Trubel: Halt. Haltung. Gelassenheit. - Kraftvoll durch stürmische Zeiten segeln

Arbeitskräftemangel, immer wieder neue Anforderungen, ständige Veränderungsprozesse und der „ganz normale Wahnsinn" im Arbeitsalltag, führen schnell und immer wieder zu Stress, Druck und Momenten der Überforderung.

In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden in drei Schritten einschränkendes Erleben wie Stress, Druck und Belastung zu unterbrechen (Halt), die eigenen Stärken wiederzuentdecken (Haltung) und loszulassen um sich neu orientieren und gelassener durch „stürmische Zeiten segeln" zu können (Ge-lassen-heit). Dabei gehen wir der Frage nach, wie wir Stress, Druck und Belastung nicht als ein Defizit, sondern als Kompetenz für wichtige Bedürfnisse, Ziele und Anliegen nutzen können und nehmen in den Blick wie wir unsere Aufmerksamkeit bewusster weg von Defiziten und hin zu Stärken und Ressourcen richten können. Dabei ist es wichtig zu unterscheiden, was wir selbst gestalten und verändern können und was gerade nicht.

Um durch stürmische Zeiten zu segeln, braucht es daher besondere Orientierungen und Strategien, die wir uns gemeinsam erarbeiten.