Gesund älter werden im Beruf - Ressourcen stärken und Belastungen begegnen

Die Arbeit mit Kindern ist erfüllend – und zugleich körperlich wie emotional herausfordernd. Mit zunehmender Berufserfahrung verändern sich oft Bedürfnisse, Belastungsgrenzen und Ressourcen.

Diese Fortbildung lädt dazu ein innezuhalten und den eigenen Berufsalltag bewusst in den Blick zu nehmen. Neue Wege dürfen bedacht werden, um Gesundheit, Motivation und Freude langfristig zu erhalten.

Im Fokus stehen praxisnahe Impulse zur Selbstfürsorge, zum Umgang mit Stress sowie zur Stärkung der körperlichen und psychischen Widerstandskraft. Die Teilnehmenden reflektieren ihre persönlichen Kraftquellen, entwickeln individuelle Strategien für den Alltag und tauschen sich kollegial aus.

Ziel ist es, die eigene Arbeitsfähigkeit nachhaltig zu sichern – für mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Energie im Kitaalltag.